Hozzávalók: Mandarin, kivi, banán, narancs, fenyőmag, mazsola
Elkészítése: A gyümölcsöket meghámozzuk, és nagyon éles késsel hajszálvékony szeletekre vágjuk (A narancsot előbb félbevágjuk, aztán a fél narancsokat szeleteljük keresztbe.) A mazsolát és a fenyőmagot késsel összeaprítjuk. Mindezt szépen elrendezzük.
Az eMpszi étrendjében ez egy hibátlan reggeli. Gyümölcsnapon ebéd és vacsora is lehet. Természetesen egyéb gyümölcsökkel, magvakkal és aszatgyümölccsel végtelen számú variációt alkothatunk.
Kányazsomborpesztós, grillezett, sajtos szendvics
-
Hidegen is melegen is vadzöldségpesztó, amikor csak van, ...és szinte
mindig lehet frissen készíteni valamiből, ami vad és zöld. A
kányazsomborpesztó az ...
7 órája
összefutott a számban a nyál :)
VálaszTörlés